• 生酮飲食 線上課程
  • 專家帶你第一次生酮就上手
  • 曾心怡(花花老師)、廖書嫻
  • 108年04月04日 星期四
  • 18:00~22:00
  • Yotta官網
  • 網路線上課程

 

  

夏天的比基尼,現在開始準備剛剛好!

全台第一堂生酮理論+實務課,3.5小時的精華課程,適合想了解生酮,或曾經嘗試生酮卻難以持之以恆的每一個你。

 

很多人以為大魚大肉、不吃飯麵就是生酮,

但是卻忽略身體所需的營養比例,不小心越吃越胖。

跟著專家學生酮飲食,外食也能健康又安心!

不只教你如何吃,更教你如何生活得健康,「不小心就瘦下來」!

 

這堂課將由兩位專家,用臨床數據&豐富經驗教會你:

 

►生酮外食攻略,上班族也能無痛執行

►了解生酮如何運作,破解網路謠言

►教你辨別食材與熱量,輕鬆養成好習慣

►私房菜單GET,懶人也能無痛上手

►執行小撇步,克服醣類戒斷症

 

即刻購買更有機會獲得解鎖好禮,想知道更多請點選頁面最下方連結

 

【講師│曾心怡(花花老師)】

 

生酮天后,知名料理名師,將「生酮權威名醫謝旺穎醫師」多年的臨床數據運用在餐食中。著有《第一次生酮就上手 · 完美燃脂菜單106道》、《輕鬆七日、一日三餐|低碳.生酮食譜97道》等書。

 

.「楽朋手作」客座講師

.「真食誠現」永齡基金會 專欄作家

.「中華低醣生酮推廣協會」理事兼公關發言人

 

【講師│廖書嫻】

 

中華低醣生酮推廣協會 理事長

中華低糖生酮推廣協會|認證生酮輔導員

中華低糖生酮推廣協會|協會認證專任培訓教師

謝旺穎親子診所|生酮訓練講師

台灣大學醫事技術學研究所碩士

曾任 GSK 台灣分公司醫藥代表

 

【報名費用】

原價1580元,凡於3/28前購買本課程,即可以早鳥價1280元獲得超值課程!

 

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